Belleza

Para conseguir un cabello verdaderamente fino y fácil de desenredar, sólo tienes que aplicarte, después del champú, tu acondicionador habitual. A continuación, envuélvete el pelo con papel de aluminio durante 20 minutos. Pasado este tiempo, aclárate el pelo con agua tibia. Verás cómo tu pelo queda suave, sedoso y sin enredos.

Para conseguir un brillo natural en el cabello pon en una botella o en un frasco unas hojas de ortiga bien secas y cúbrelas con vinagre de vino o manzana. Guárdalo unos 15 días en un lugar oscuro, agitando cada día para que se mezcle bien. Después, cuélalo, pasa el vinagre a una botella limpia y vuelve a dejarlo reposar dos semanas más. El vinagre contiene ácido acético que ayuda a extraer y conservar los ingredientes esenciales de las hierbas. La ortiga tiene propiedades astrisgentes y mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Añade un chorro de este vinagre al agua del último aclarado

La leva­dura de cerveza es detergente, reafir­mante, nutriente y ayuda a aliviar los trastornos de la piel, de las uñas y de las mucosas. Por ello, se recomienda su empleo en la prepa­ración de mascarillas caseras para pieles grasas y en la prevención de arrugas. En cuanto a su uso interno, favorece a mantener un cutis limpio y puro por lo cual se debe aña­dir de vez en cuando a ensaladas y a combinaciones de cereales.

La manteca de cacao es muy utilizada en las recetas de belleza natural, ya que es un óptimo emoliente, suaviza la piel y ejerce una acción antiarrugas. Inclusive si se aplica en ungüento sobre el pecho y la barriga, durante el embarazo, ayuda a prevenir estrías y grietas Es importante al usar manteca de cacao varias veces, en ungüentos y barras de labios, conservarla en el frigo­rífico, ya que el calor la deteriora.

Al ser rica en vita­minas, en proteínas y en oli­goelementos como hierro, potasio, si­licio y magnesio, se recomienda el uso de la avena integral tanto interna como externamente. Se emplea en mascarillas fa­ciales y en leches limpiadoras, ya que posee una ligera propiedad abrasiva, que permite limpiar a fondo la piel y eli­minar las células muertas.

El más conocido es el salvado de trigo el cual resulta es muy beneficioso en la belleza natural al penetrar profundamente en los poros y eliminar grasa y suciedad. Por ello, es muy recomendable su uso en friegas en los casos de piel grasa. Igualmente, se aconseja su consumo interno al contener un buen porcentaje de proteínas, vitaminas del grupo B y ácido pantoténico.

Juega un pa­pel importante, especialmente el vinagre de sidra, en la belleza natural del cuerpo, ya que con él se puede elaborar baños relajantes e hidratantes. Aunque también es indicado para el pelo, en la preparación de lo­ciones y tónicos capilares.

Al tener entre sus componentes el ácido transretinoico, ayuda a atenuar las arrugas y permite eliminar las man­chas generadas por la vejez, el emba­razo y el abuso de sol. Se puede usar, también, ungüentos de rosa mosqueta para cicatrizar las heridas provocadas por in­tervenciones quirúrgicas.

Su presencia en nuestro botiquín de belleza natural es sumamente importante, ya que con este aceite altamente nutritivo y calmante, se puede combatir la caspa, las dobles puntas y devolver la vida a los cabellos se­cos, frágiles y estropeados a causa de repetidos tintes químicos y agresivos. Inclusive, se considera el mejor aceite para proteger el pelo de la acción desecante del sol y del agua de mar. Sin embargo, se aconseja usar una dosis pequeña para poderla quitar difícilmente. Este mismo aceite se puede usar para fortalecer las uñas y para bálsamos para labios secos, agrietados y des­carnados.

Es astringente y cierra los poros de la piel. Es aconsejable en el cuidado de pieles gra­sas y en casos de acné.

Esta vitamina es un precioso elemento para aplicar a la piel, ya que previene la aparición de arrugas y elimina todo tipo de irritación cutánea. Para mantener una piel joven y elástica, se puede adquirir la ampolla o la cápsula y luego aplicarla directamente sobre la piel.

Igualmente, se puede añadir a cremas de noche y si queremos mayor eficacia, podemos confeccionar una mascarilla casera de belleza natural combinando una cápsula de vitamina E con germen de trigo.

Si queremos consumirlo internamente, esta vitamina se encuentra presente en la mantequilla, las yemas de huevo, los cereales integrales, las semillas y los aceites de girasol y de germen de maíz.

Es el corazón del trigo, que se elimina normalmente en los procesos de refinado. Su importancia radica en los ácidos linoleico y linolénico que posee que permiten el crecimiento y el mantenimiento de la piel. Se puede utilizar cuando queremos elaborar mascarillas nutritivas y cuando tenemos afecciones cutáneas como dermatitis, estrías, piel extremadamente seca o úl­ceras cutáneas.

Emulsiona naturalmente la grasa y permite la utilización adecuada de las vitaminas A, E y B en el organismo. Además, aporta fósforo orgánico directamente asimilable y ayuda a fijar el calcio en los huesos. Otras propiedades son la de reactivar las funciones celulares y producir un rejuvenecimiento orgá­nico general. Se aconseja añadir una cucharadita de lecitina de soja (se puede adquirir en las tiendas de dietética en gránulos) en las cremas, ya que acrecienta su eficacia. Si desea elaborar una mascarilla de huevo, pero cuando llega a la nevera se percata que se le acabó, puede sustituirla el huevo por la lecitina.

Ingredientes:

2 fresas grandes

1 yogur natural

2 cdas. de miel

2, claras de huevo

Preparación:

En un recipiente, coloca las fresas y tritúralas.
Agrega las claras, el yogur y la miel, batiendo para que se desintegren y se unan todos los ingredientes.

Modo de aplicación:

Aplica sobre el cabello y deja actuar, durante aproximadamente media hora.
Enjuaga con agua tibia.

Para lograr mejores resultados, emplea esta mascarilla, al menos una vez a la semana.

Para que tu cabello brille, al lavarlo, lo tienes que enjuagar al final con un chorrito de agua fría. ¡Es simple y efectivo!

Si quieres un pelo brillante y unos reflejos rojos, toma nota de este truco, que consiste en preparar una infusión de té rojo y aplicarla en el cabello en el último aclarado. ¡Va genial!